Angebot
| ID | Rubrik | Titel | Angebot von | Datum von | Datum bis | Beschreibung |
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| 40 | Lebensstil | Aus dem Gleichgewicht: Wie Übergewicht Abläufe im Körper durcheinander bringt. | Monika Tagay | 2026-04-19 | 2026-04-19 | Übergewicht betrifft in Deutschland Millionen Menschen und hat tiefgreifende Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Das Seminar zeigt, wie Botenstoffe Dopamin, Insulin und Leptin Appetit, Sättigung und Gewicht regulieren und was passiert, wenn dieses Zusammenspiel gestört ist. Auch genetische Einflüsse und typische Folgeerkrankungen unserer westlichen Lebensweise werden erläutert. Dieses Wissen kann der Grundstein für Veränderungen sein. |
| 39 | Ernährung | Vital und fit durch ausgewogene Ernährung. Die richtige Balance aus Eiweiß, Fetten und Co. | Monika Tagay | 2026-03-22 | 2026-03-22 | Eine ausgewogene Kombunation aus Eiweiß, Kohlehydraten, Fetten sowie wichtigen Vitalstoffen wie Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffen ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie. Sie hilft, Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Heißhungerattacken zu verhindern - ganz ohne Diäten und teure Abnehmspritzen. Entscheidend ist die Kenntnis über die Wirkung von Eiweiß- und Ballaststoffquellen. So wird jede Mahlzeit gesund und lecker. Der Kurs bietet eine praktische Einführung in die Welt der Nährstoffe und unterstützt Sie dabei, Ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern. (Es handelt sich nicht um einen Kochkurs!) |
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